Φινλανδική σάουνα με αρωματοθεραπεία

Φινλανδική σάουνα με αρωματοθεραπεία Aqua Σπα Ξενοδοχείο Ζλατογκράντ

Η φινλανδική σάουνα, γνωστή και ως ξηρή σάουνα, είναι ο πιο γνωστός τύπος για το ευρύ κοινό. Σε αυτήν διατηρείται μία θερμοκρασία του αέρα από + 80 βαθμών. Κατασκευασμένη από αρωματικό ξύλο, σε συνδυασμό με εναλλαγή με κρύο νερό αυτή είναι πολύ ευνοϊκή για την αποτοξίνωση, για τόνωση, για την κυκλοφορία του αίματος και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο ξηρός αέρας και η υψηλή θερμοκρασία ανακουφίζουν τον πόνο των μυών, βελτιώνουν την καρδιακή παροχή και την αρτηριακή πίεση. Η χρησιμοποίηση της ξηρής σάουνας βοηθάει στο κάψιμο των περίπου 300 θερμίδων και στην απώλεια βάρους.

Όταν η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται, τα αιμοφόρα αγγεία μας διαστέλλονται και η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται. Αυτό ενισχύει τις φυσικές διαδικασίες επούλωσης και δίνει νέα ζωή στο σώμα μας.